重新安装 macOS你可以使用 Mac 上的内建恢复系统“macOS 恢复”来重新安装 macOS。“macOS 恢复”会在重新安装期间保留你的文件和用户设置不变。
【重要事项】你的电脑必须接入互联网，才能重新安装 macOS。
在 macOS 恢复中启动你的电脑：
在搭载 Apple 芯片的 Mac 上：选取苹果菜单 >“关机”，按住 Mac 上的电源按钮直至系统宗卷和“选项”按钮出现，选择“选项”，点按“继续”，然后按照屏幕指示操作。
在基于 Intel 芯片的 Mac 上：选取苹果菜单 >“重新启动”，然后立即按住以下其中一个组合键（视你想执行的操作而定）：
安装与你电脑兼容的 macOS 最新版本：Option-Command-R。
重新安装你电脑原始版本的 macOS（包括可用的更新）：Option-Shift-Command-R。
重新安装当前版本的 macOS：Command-R。
在“恢复” App 窗口中，点按“重新安装 macOS [名称]”，然后点按“继续”。
按照屏幕指示操作。
在你选择宗卷的设置中，选择你当前的 macOS 宗卷（大多数情况下，它是唯一可用的宗卷）。
在搭载 Apple 芯片的 Mac 或搭载 Apple T2 安全芯片且基于 Intel 芯片的 Mac 上，在折抵换购或出售前，使用“抹掉助理”将 Mac 还原至出厂设置。请参阅抹掉 Mac。
另请参阅macOS 恢复介绍从时间机器备份中恢复所有文件在 Mac 上恢复使用时间机器备份的项目Mac 上的“软件更新”设置Apple 支持文章：出售、赠送、折抵或回收 Mac 前该怎么做