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手机的休眠功能是指当长时间不使用手机时，手机会自动进入省电模式，降低或关闭部分电压输出，并启动休眠时钟作为主时钟。这里以iPhone 12和iOS 14.4为例进行说明。手机的休眠功能主要是为了节省电量，当手机熄屏时处于待机状态，只需解锁即可立即进入工作状态。然而，在待机状态下，手机仍在持续消耗电量。使手机处于息屏状态也需要与基站进行交互，以保持信号连续性以便接收最新消息。尤其在信号较弱的地方，手机需要频繁搜索优质信号，从而增加功耗。优点是通过停止运行所有软件来节省电能。缺点则包括无法及时收到微信、QQ等他人发送的消息，并且后台无法访问网络。此外，在充电过程中选择开启休眠功能会导致屏幕变黑；若未开启，则屏幕将一直保持亮度。那么关机频率应该如何安排呢关于每隔多久关闭一次手机存在着很多争议。然而，正确方法是每周关机一次对于保护和优化智能手机非常有益。因为当我们重新开机时，手机会自动清理存储器中的垃圾文件，从而提升手机性能和流畅度。每天都关机可能会对手机造成一定程度的损害，不仅仅是电量消耗。每次开关机都需要重新加载和读取各种数据，从而对存储器产生额外负担。因此，频繁关闭手机并不可取。
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