顾名思义，剥洋葱法就是要像剥洋葱一样，将大目标分解成若干个小目标，再将每个小目标分解成若干更小的目标，一直分解下去。
比如，将每一个短期目标分解成月目标，则月目标变成若干个周目标，周目标变成若干个日目标，最后，依次分解到现在该去干些什么。所有的目标，不管其有多大，一定要分解到你现在该去做点什么的程度为止。
举例说明：
首先需要设定目标，假设定为“写完一本书”。
对于没写过书的人来说，这个目标显然有些困难，不知从何下手，那么就要使用剥洋葱法逐步分解目标。
写一本哪方面的书？
需要找哪些资料？
根据资料撰写大纲，
根据大纲内容完善具体目录，
根据目录进行撰写。
通过分解目标，你会弄清楚从何入手，发现看似复杂的问题，原来很简单。